话说你是不是好久没吃了呢~

1、首先要看它的个头的大小，我们一般要选大个的，因为大个的土瓜从土壤中吸收的营养充足，吃起来清脆可口，而小个的土瓜吃起来给人的感受仿佛是在嚼木渣似的。

2、要挑选土瓜上面有分叶的，一般大的土瓜可以分成好几叶，有分叶的土瓜吃起来清脆可口，水分很多，而没有分叶的土瓜吃起来就没有那么爽口。

3、我们要挑选细茎的土瓜，并且茎下面的土瓜是很大的，因为这样的土瓜吸收的营养充分。

4、如果个头很大，但是拿在手里却很轻，这样的土瓜有可能放时间长了，水分都蒸发了。如果拿在手里很重，说明水分很充足，吃起来肯定是清脆可口的，味道很好的。

5、看土瓜上面有没有伤痕，如果有伤痕，说明是碰过了，很容易腐烂，我们要尽量挑选外面看起来光滑的，表皮完整的，这样吃起来更卫生，对我们的健康也更有保障。